こんにちは！1年間ほぼ毎食ZENBヌードルを食べ続け「体重-12kg/腹囲-12cm/体脂肪1桁」のダイエットに成功した、世界一ZENBヌードルを利用しているN美です。
2021年からZENBヌードルの料理専門でインスタグラム（@kenkou302）を毎日投稿していたところ、一般ユーザーとしては初のZENB公式アンバサダーに就任しました😙
2024年現在でも愛用し続けて最新情報を追ってます。
実体験を踏まえた情報を、どこよりも詳しくお届けします！
ちなみに私は「ZENBヌードル（丸麺）、マメロニ、ZENBチップス、ZENBブレッド（カカオ）」を好んで利用してます😋
今回はZENBを食べ続けている筆者が新商品ゼンブブレッドの味に関連するレビューを全てお伝えします
ゼンブブレッドってどんなパン？
ゼンブブレッドとは、ミツカンのグループ会社である株式会社ZENB JAPANの新商品です。
スーパーフードの黄えんどう豆を使ったZENBヌードルを主軸とした麺類の販売が中心でしたが、2023年11月29日にパンが新発売となりました！
商品開発担当者さんの話によると、ZENB初期から4年もかかってようやく商品化できたとのこと！
ミツカンさん&ZENBさんの技術の結晶パン！
パンも黄えんどう豆を使っているので、以下の栄養価的な特徴があります。
- たんぱく質が多い
- 糖質オフ
- 食物繊維が豊富
- グルテンフリー
糖質オフで食物繊維が多いため、通常のパンに比べて糖質の吸収スピードが遅くなることが期待できますね。
私が最初にZENBを試してみよう思ったのは、過去に糖質制限に失敗して便秘になった失敗を踏まえ、高食物繊維の主食にしたかった点！
野菜が苦手だけど食物繊維をしっかり摂取する糖質制限を行いたい筆者にとって、パン1つで食物繊維をしっかり摂取できてしまうのは非常に魅力！
野菜で同等の食物繊維を確保するには、相当無理しないと無理・・・いえ、無理しても無理！
ゼンブブレッドは1個で5g以上余裕でで摂れますが、レタスは100gで1.1g・・・ゴボウなら100gで5.7gですが・・・
100gも食べられるわけないでしょう！
野菜食べてるのに便秘な方、穀物で食物繊維を確保するようにすると改善するかもしれません。
黄えんどう豆を使ったゼンブブレッドなら、穀物での食物繊維確保が容易です😙
また、グルテンフリーというのも嬉しい特徴です。
グルテンフリーと食物繊維が両立されたパンは新しく、普通のパン、米粉パンに次ぐ「第3のパン」を謳っているのも面白いですね。
ゼンブブレッドはまずいの？美味しいの？食感は？匂いは大丈夫？
ZENBヌードルの場合
私のインスタはZENBヌードルに特化しているので、ZENBヌードルに関する質問を良くいただきます。
その中で特に多いのは、以下のような他の麺類との比較に関する質問です
- 普通のパスタと違いはある？
- 他の糖質OFF麺と比較してどうなの？
次に多いのは、以下のような匂いに関する質問です。
- 匂いはどうですか？
- 他の糖質OFF麺は大豆の匂いがきつくて無理だったが、ZENBヌードルはどう？
他の糖質OFF麺に挑戦したが、続けられなかった人がZENBヌードルに流れ着いてきているようです。
過去に利用したものが合わなかったので警戒している印象を受けますね。
Googleの検索候補だと「まずい」が最初に出てきます💦
実際は多くの方がファンになる程なのですが、かなり用心されてますね～
ゼンブブレッドの場合
ゼンブブレッドに関してはヌードル同じような質問を受けたことがありません。
麺とパンだと気にするポイントが異なるようですね
Googleの検索候補にも「まずい」は出てきませんね。
特徴的なのは以下でしょうか
- 賞味期限
- ベースブレッド
ある程度まとめて買うパンなので「賞味期限」は気になる所ですね。
公式では「賞味期限が約30日以上の商品」を届けてくれるとのことです。
そして完全食の「ベースブレッド」が候補に出てくるのはユニークですね。
やはり比較が気になる所でしょうか。
ゼンブブレッドの食感ついての口コミ・レビュー
パンと言えば気になるのは食感。
筆者もグルテンフリーパンとして米粉パンに挑戦したことがありましたが、どうしてもボテッとしてしまって作り続けることはできませんでした😭
しかし、ゼンブブレッドはグルテンが入っていないにも関わらずフワっとした食感😙
言われなければ普通のパンと勘違いするほどのフンワリ感がありました。
米粉パンや低糖質パンで挫折した方、騙されたと思って1度食べてみて欲しいですね～
ゼンブブレッドの味についての口コミ・レビュー
そして味ですが、前述のとおりで、言われなければ普通のパンとの違いが分からないです。
豆の味が一切なく自然な味わいですね～
植物性の食材中心な上、添加物などが入っておらず、嫌な感じが全くないことも特徴的ですよ。
ちなみに筆者は豆が好きなわけではなく、どちらかと言えば苦手。。。
豆感が強かったら絶対に分かりますし、こうして紹介しようとも思いません。
ゼンブブレッドの匂いについての口コミ・レビュー
豆系の食品で特に気になるのは匂いですが、こちらも味同様に豆感0！
ZENBヌードルで培った豆感を消す技術に脱帽です。
これを食べて原材料が豆だと分かる人、今すぐその道に進んだ方が良い・・・
それくらい豆を感じることができませんよ～
ゼンブブレッドの賞味期限は？
公式では「賞味期限が約30日以上の商品」を届けてくれるとのことです。
また、「賞味期限は、製造から3か月です」となっています。
11月末に入手したパンの賞味期限が1月中旬まででしたので、少なくとも2か月は持ちそうですね。
食べる時に買うのではなく、ネットである程度まとめて購入するのが基本になるので助かります。
パッケージがしっかりしており、品質保持剤が入っております。
昨今、食品のカビや腐敗の話題がチョクチョクありますが、
そこはミツカングループであるZENB、安心感抜群ですね～
気になるゼンブブレッドとBASEブレッドとの比較
やはり出てくるBASEブレッドとの比較！
とはいえ、BASEブレッドは完全食。
完全食とは
- それ一つで健康を保つために必要とする栄養素をすべて摂取できるとされている食品のことです
ZENBは完全食を目指しておらず、コンセプトが異なるのですよね。
ちなみに筆者はBASEブレッドを食べたことがなく、その理由は原材料。↓↓↓
ゼンブブレッドの原材料は↓↓↓コチラ↓↓↓
判断はお任せします。
筆者はなるべく原材料がゴチャゴチャしてない食品を選ぶようにしており、その結果「黄えんどう豆100%のZENBヌードル」にたどり着きました。
ゼンブブレッドも「黄えんどう豆100%」とまではいきませんが、栄養パン系の中ではかなりシンプルで、〇〇剤や〇〇料が入ってないのが嬉しいですね。
先頭に書かれてる一番多く使われてる材料が「小麦⇒豆」というだけでも超強力ですがね～
特定商品を下げる目的ではなく、あくまで比較のために紹介させていただきました。
ゼンブブレッド3種のフレーバー
ゼンブブレッド 3種の雑穀
いりごま、アマニ、キヌアといったスーパーフードっぽい物が入っており、体に良さそう〜
フワッとしたパンの中にのプチプチした食感が楽しめます。
3種類の中で最もプレーンなので、ジャムを塗ったりしてアレンジしたい方は3種の雑穀がベースになるでしょう。
筆者の一推しです。
ゼンブブレッド カカオ
ココアパウダーとスーパーフードのカカオニブ、甘みは白砂糖を使わず低GIのてんさい糖。
身体に良さそうな食材、徹底してますね！
追いハイカカオチョコなんていうのも相性バッチリですね～
ゼンブブレッド くるみ&レーズン
商品開発担当者さんが一推しされてました。
ナッツ系で良質な油を積極的に摂りたい方にオススメですね～
ZENBの開発力から見るに、今後も種類が増えることが期待できますね！
ゼンブブレッドはどこで買える？ コンビニで買えないの？
ここまで読んでくれている方は、ゼンブブレッドを試してみたくなってるかもしれません。
コンビニで購入できたら便利ですよね。
しかし2024/5現在、残念ながらまだコンビニ展開はしていないようです。
今後に期待ですね。
ゼンブブレッドやZENB商品は、公式サイトが割引率も高くおすすめです。
詳しくは「ZENBヌードルはどこで売ってる？高い？最安値は？【Amazon・スーパー・通販】」の記事でまとめてます。
また、公式サイトでは初回購入キャンペーンも頻繁に開催されています。
「ZENBヌードル 最安値オススメ商品ランキング＆キャンペーン情報」の記事では、お得に買う方法やキャンペーン情報をまとめますので、こちらもチェックしてみてください。
ゼンブブレッドをお得に買うならこちらです。
ヌードルとチップスもまとめてお得に買える初回限定セットが超お得で最もオススメです。
ゼンブブレッドの原材料はどうなってるの？
どれも原材料の最初に黄えんどう豆が来ているということは、材料の中で1番たくさん使われているということ。
それなのに豆感が一切ないのが本当に不思議です。
ゼンブブレッドに添加物は入ってないの？
ZENBの商品は基本的に無添加！
ゼンブブレッドも添加物は当然のように入っていません。
無添加に神経を擦り減らす必要はないと考えてますが、入っていないに越したことはありませんよね。
ゼンブブレッドに入ってるオオバコ種皮粉末とは？
オオバコ・・・その辺に生えてそうなやつですが～
オオバコという植物の種皮がサイリウムと呼ばれたりします。
このサイリウム由来の食物繊維は、特定保健用食品の関与成分として用いられています。
特定保健用食品には「取り過ぎたコレステロールの吸収を抑える」「お腹の調子を整える」などと表示され、コレステロールや便秘が気になる方に効果が期待されています。
粉末のサイリウムは、水を含むとゼラチン状に膨れる性質があります。
わらび餅やゼリーなどのスイーツ作りにも使うことができ、米粉パンを作る際に小麦粉のグルテンの代わりに用いられることで知られています・・・よね？（ふつう知らないけど）
ポチップ食物繊維を補給しながらもカロリーや糖質の量を抑えられるとされ、満腹感も生まれやすいのでダイエット中の方に注目されています。
ZENB開発担当者から直接伺ったZENB商品の開発秘話
ミツカンのノウハウ
ZENBの開発チームには親会社であるミツカンで培った技術や人材も当然使われているそうです。
例えば試作品のソースを作る時、「ちょっと作ってみたら、なんか美味しいものができちゃった～」なんてこともあるとか。
ミツカンは酢だけでなく鍋つゆ等も作っているので、食材や調味料の配合なんかもお手のものなのですね～
動物性は使わないという縛りがゆえに・・・
ZENBのコンセプトは色々あります。
最も軸になっているのは社名の由来にもなっている「食材を皮から何まで全部使う」ことです。
黄えんどう豆を使うのも、このコンセプトに合致したからですね。
SDGsやエシカル消費がメインで、副産物的に「高栄養価」「健康的」なものが生まれたといっても良いでしょう。
本題はここからです。
このコンセプトが故、ZENBの商品は「動物性は使わない」という縛りが存在します。
そして、「どこまでが動物性なのか？」というマニアックな疑問とも戦っているようです。
マニアックな疑問
- キノコは菌類・・・動くから動物性なのでは？
- 蜂蜜はミツバチからとれるから動物性？
いやー、キノコは植物でいいでしょう🤣
蜂蜜は使っても誰も文句言わないでしょう😅
と突っ込まざるを得ませんでした 笑
きっと、ゼンブブレッドのイースト菌的な物も動物性か考えたりしたのでしょうね～
グレーなものは保留にして、植物性にこだわって日々開発されているそうですよ。
ソース系やスープ系商品の優しい味わいにも納得です。
こんな話を聞くと、気にせず動物性の食材をバンバン使って調理するのが申し訳なくなりますね～
ゼンブブレッドなどの商品を使っている有名人の口コミ
ZENBヌードルに引き続き、ゼンブブレッドでもスーパーモデルの冨永愛さんがCM起用されてますね！
富永さんは過去にもZENBの公式CMにも出演されてますね。
ZENBを使ってる有名人は他にも、アンバサダーを務められた加治ひとみさんがいらっしゃいます。
また、スペインの名門サッカーチーム「FCバルセロナ」がクラブ初となる「公式グルテンフリーフードパートナーシップ」をZENBと結んでいるのはビックリです。
なんでそんなにZENBを推すの？
これ、よく聞かれるのですが、「ZENBヌードルが100%豆だから」の一言に尽きます。
色々な食材が入っている食品だと、各々のメリットデメリットを考慮する必要がありますが、100%なら1つだけ考えれば良い。
そして、それが豆なら何も言うことなし！（しかもクセがなくて美味しい！！）
ゼンブブレッドはさすがに100%黄えんどう豆ではないです。
しかし、小麦粉などで割ってるわけでなく、原材料の先頭に鎮座している（＝最もたくさん使われている）こともあり、大半が黄えんどう豆であると予想されます。
栄養価と美味しさを考慮したら最強パンと言っても過言ではないでしょう！
ゼンブブレッドやZENB商品をお得に買うなら
ゼンブブレッドを最安値で試すならコチラです。
破格の60%OFFです！
主要なキャンペーン情報、イベント情報は当サイトのコチラにまとめています。
気になる方はご利用ください。
ゼンブブレッドを楽しめるイベント（2024/5/21～7/21）
プロの素敵なアレンジパンを楽しめますよ😙
どれもお洒落アレンジですね～
個人的には「ひよこ豆のファラフェルバーガー（ゼンブブレッド 3種の雑穀使用）」が気になります。
ひよこ豆ってどんな味だろう？ファラフェルってなんだろう？って感じです😋
イベントの予定は以下の通りです。
予定
- 5月21日（火）～5月26日（日）：シェアグリーン南青山
- 6月21日（金）～6月23日（日）：丸の内アーバンテラス
- 6月28日（金）～6月29日（土）：湘南T-SITE
- 7月5日（金）～7月7日（日）：代官山T-SITE
- 7月20日（土）～7月21日（日）：柏の葉T-SITE
ゼンブブレッドが気になる方は足を運んでみてください。
足を運べない方でも参考にして作ってみてくださいね～
キャンペーン特設サイトもあります
